为了锻炼同学们的运动以及学习自主性，我院2021级于3月25日起举办“自习打卡，自律当先”的系列打卡活动。本次打卡活动包含跑步打卡与自习打卡两个部分，第一阶段为3月25日——4月31日，第二阶段为5月6日——6月10日。2021级各班同学积极报名，踊跃参加。

自习打卡活动中，同学们需要建立个人QQ群相册，每天在个人相册内上传带有时间、地点水印的图片三张。图片内容为起止时间和学习桌面。有的同学选择在公教楼教室内背单词、复习预习，还有的同学去到图书馆读书、学习专业知识。跑步打卡活动中，同学们需要在个人相册内上传当日跑步路线截图。其中，男生跑步距离不少于2500米，女生跑步距离不少于2000米，平均配速在3-9公里每分钟。大家在课余时间走出宿舍，在完成打卡的同时养成了保持运动的良好习惯，极大地提升了同学们的体育锻炼积极性。

本次打卡活动营造了良好的学习氛围，帮助同学们提升了体育锻炼积极性，进一步促进了年级的学风和体育素质建设。大家纷纷表示，打卡活动让自己更加自律，养成了坚持学习、坚持锻炼的良好习惯。

活动照片

新闻来源：安美颐

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